Etiqueta ejercicio

30 Abr

Practica Taichí para mejorar la artrosis en los parques de Barcelona con Montse Serlavós

El taichí es un arte marcial que combina movimientos suaves con la respiración para realizar pequeñas coreografías de forma tan lenta y agradable que resulta un masaje para el cuerpo. Es un ejercicio diseñado para mover poco a poco todas las partes del cuerpo, incluso aquellas de las que no somos conscientes. Esta práctica es […]