Categoría: Consejos de nutrición

21 Feb

Cocina sana para pacientes de Osteoporosis

Ya podéis descargar y probar la guía de cocina sana para pacientes de osteoporosis de la Fundación Alicia. Esta semana os facilitamos una guía de cocina muy práctica, donde encontraréis recetas recomendadas para personas que sufren de los huesos, especialmente aquellas que padecen osteoporosis. El recetario nos ha sido facilitado muy amablemente Alicia, entidad pionera […]

13 Dic

Navidades: Cómo cuidarte y disfrutar de las comidas en Fiestas

Artículo por cortesía de Laura Isabel Arranz , Doctora en alimentación y nutrición, farmacéutica y dietista-nutricionista. Las Navidades son tiempos de emoción y de días especiales para disfrutar y compartir con nuestros seres queridos alrededor de una mesa. Esa parte emocional y social de la comida es importante, pero debemos procurar no caer en excesos […]

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