Taller d’iniciació a la marxa nòrdica per a pacients d’artrosi

El pròxim diumenge 29 d’octubre la Fundació Internacional de l’Artrosi (OAFI), la Fundació Caminoterapia i l’empresa Walkim organitzen un taller d’iniciació a la marxa nòrdica al Centre Esportiu Municipal Can Dragó de Barcelona, en col·laboració amb la cadena de clubs esportius Eurofitness. El taller es dirigeix  tant a pacients d’artrosi com a persones que volen tenir cura de la seva salut articular, ja que diversos estudis apunten als beneficis de la marxa nòrdica per a les articulacions i la musculatura.

Activitat Física

“L’activitat física és un peça clau per evitar la progressió de l’artrosi. No obstant això, cada pacient ha de trobar l’activitat que més li convé. Des de la Fundació volem animar a totes les persones que volen cuidar les seves articulacions tant si són pacients d’artrosi com si no ho són, a portar una vida saludable i practicar alguna activitat física”, ha explicat el president d’OAFI, el Dr. Josep Vergés.

Per aquest motiu, OAFI ha signat un conveni de col·laboració amb la Fundació Caminoterapia per treballar conjuntament en projectes de recerca que estudiïn els beneficis de la marxa nòrdica en l’artrosi i engegar programes de formació en aquesta modalitat per als pacients de la Fundació.

Taller de marxa nòrdica, 29 d’octubre

El primer d’aquests tallers serà el proper diumenge, 29 d’octubre, al CEM Can Dragó Eurofitness de Barcelona, a partir de les 10:30h.

Programa

10.30h Trobada al CEM Can Dragó Eurofitness,  carrer Rosselló i Porcel 7-11, Barcelona

10.45h Entrada a l’estadi d’atletisme i lliurament de bastons de marxa nòrdica

11.00h Taller d’iniciació a la marxa nòrdica

12.00h Volta a la pista d’atletisme

12.30h Caminada de dos kms al voltant de Can Dragó

13.30h Fi de Festa

La inscripció al taller és gratuïta, només heu d’escriure un correu a info@aofifoundation.com o trucar-nos al 931 594 015

Aquí podeu veure el programa de l’activitat