• OAFI Osteoarthritis Foundation International | T (+34) 931 594 015

Tag Dieta Sana

31 març

Taller de nutrició: COM ELABORAR UN MENÚ SETMANAL ANTIINFLAMATORI.

Una bona alimentació pot ser la nostra millor aliada per sentir-nos millor, tant físicament com emocionalment. Aprendre a menjar bé també pot ser una gran ajuda per cuidar les nostres articulacions i mantenir el nostre organisme fort i sa. Per això aprendrem a elaborar un menú setmanal antiinflamatori. Nou taller online menú setmanal antiinflamatori: Apunta’t […]

LLEGIR MÉS

30 maig

Taller de nutrició: ALIMENTACIÓ EMOCIONAL

Tornen els Tallers de Nutrició OAFI amb la Dra. Arranz, dietista-nutricionista especialista en dolor i dieta antiinflamatòria. El plaer de menjar és normal i que ens agradi el més calòric és un instint bàsic molt fort, però nosaltres som més forts i podem entrenar com gaudir del que realment ens convé. Aprendrem sobre alimentació emocional. […]

LLEGIR MÉS