Tag àpat de nadal

13 des.

Nadal: Com cuidar-te i gaudir dels menjars de les Festes

Article cortesia de Laura Isabel Arranz , Doctora en alimentació i nutrició, farmacèutica i dietista-nutricionista. El Nadal és temps d’emoció i de dies especials per a gaudir i compartir amb els nostres sers estimats al voltant d’una taula. Aquesta part emocional i social del menjar és important, però hem de procurar no caure en excessos […]