Taller de nutrició: COM ELABORAR UN MENÚ SETMANAL ANTIINFLAMATORI.

• Tornen els Tallers de Nutrició OAFI
• La Dra. Laura Isabel Arranz, és una reconeguda dietista-nutricionista, amb una dilatada experiència en el tractament del dolor, el control de pes i especialista en dieta antiinflamatòria. A més, és la responsable de Dieta Lógica

Una bona alimentació pot ser la nostra millor aliada per sentir-nos millor, tant físicament com emocionalment. Aprendre a menjar bé també pot ser una gran ajuda per cuidar les nostres articulacions i mantenir el nostre organisme fort i sa. Per això aprendrem a elaborar un menú setmanal antiinflamatori.

Nou taller online menú setmanal antiinflamatori: Apunta’t ja!

En aquest nou taller online de nutrició OAFI, al costat de la Dra. Laura Isabel Arranz, parlarem dels aliments bàsics que no hi poden faltar, de verdures i fruites de temporada i dissenyarem junts una planificació de menú setmanal deliciós amb tot detall sobre què podem esmorzar, dinar i sopar, amb idees pràctiques de receptes i d’organització.

Adquirint l’entrada solidària per a aquest taller col·laboraràs amb la tasca de la Fundació OAFI en la lluita pels pacients amb artrosi. A més, obtindràs el material impartit durant el taller i el menú que elaborem conjuntament.

Detalls de la sessió

Horari: Dia 7 d’abril, 20.00h

Modalitadt: Online (Zoom)

Preu: 10€ + despeses de gestió Eventbrite

Com funcionen els Tallers OAFI?

Els tallers OAFI ofereixen eines als assistents per millorar la seva cura i poder tractar o prevenir malalties com l’artrosi. Reservant la teva entrada, obtindràs l’enllaç al taller per poder connectar-te. Acabada la sessió, rebràs els continguts en PDF i la gravació de la trobada.

Com reservar entrada per als Tallers OAFI?

Reservant la teva entrada solidària, ajudaràs a promoure la tasca d’OAFI en la lluita per l’artrosi. Pots fer-ho a través d’ Eventbrite, transferència bancària o Bizum (05644). Si necessites ajuda, pots contactar amb nosaltres info@oafifoundation.com