CIM Project: Inclusió, equip i Salut a la Muntanya

Article cortesia de Mayte Serrat, doctora UAB, Fisioterapeuta, Psicòloga General Sanitaria i alpinista. Investigadora principal del programa Fibrowalk a la USSC del Hospital Vall Hebron i Presidenta de CIM Project.

CIM Project: Inclusió, equip i Salut a la Muntanya

En un món cada vegada més connectat però sovint marcat per la manca de temps per a la connexió humana, l’entitat CIM Project emergeix com una proposta transformadora. Aquesta iniciativa sense ànim de lucre neix amb l’objectiu d’unir persones amb diferents capacitats per gaudir de l’activitat física en un entorn tan inspirador com és la muntanya. Però el CIM Project és molt més que una entitat: és una filosofia que combina inclusió, equip i salut per fer que la muntanya sigui accessible per a totes les persones i visibilitzar totes aquelles condicions que la societat encara no reconeix i no entén.

Què és el CIM Project?

El CIM Project és una entitat que treballa per promoure l’accés a les activitats de muntanya per a persones amb diferents capacitats, diversitats o discapacitats. Fundada amb la visió de superar les barreres socials, l’entitat organitza sortides i expedicions accessibles per a totes les persones, utilitzant eines com les cadires de muntanya per permetre que persones amb mobilitat reduïda puguin participar. Al mateix temps, fomenta la participació d’un ampli ventall de persones de diferents àmbits, creant un espai de col·laboració i suport mutu. Al CIM Project reconeixen i coneixen les limitacions de cada persona per donar el suport i els recursos necessaris per aconseguir somnis mai abans imaginats.

Una Experiència Transformadora

Participar en una activitat organitzada per el CIM Project és molt més que fer una excursió. Les persones que han format part d’aquestes sortides sovint descriuen l’experiència com un moment de connexió profunda amb la natura i amb altres persones. Les activitats es desenvolupen en entorns naturals espectaculars, i ofereixen l’oportunitat de redescobrir les capacitats pròpies i de treballar en equip.

Aquestes experiències beneficien a totes les persones que hi participen. Per a moltes, és una oportunitat per aprendre, per conèixer perspectives diferents i per viure la muntanya d’una manera inclusiva i de cooperació.

Salut física i mental

Un dels aspectes més destacats del CIM Project és el seu impacte positiu en la salut. La pràctica de l’exercici físic en un entorn natural té beneficis demostrats per al benestar físic i mental. A nivell físic, les activitats contribueixen a millorar la resistència, la coordinació i la mobilitat, especialment per a aquelles persones que poden tenir limitacions en el seu dia a dia.

Però els beneficis van molt més enllà de l’àmbit físic. Les sortides del CIM Project també tenen un profund impacte en la salut mental. Connectar amb la natura, treballar en equip i superar reptes juntes genera una sensació d’acompliment i autoestima. A més, la interacció amb altres participants afavoreix la creació de xarxes de suport social, una de les claus per a una bona salut emocional.

Projectes Destacats

Un dels projectes més ambiciosos i recents del CIM Project és l’expedició al Camp Base de l’Everest, la primera del món en arribar de forma inclusiva. Aquesta iniciativa va comptar amb la participació de 30 persones amb diferents capacitats que van treballar conjuntament per assolir aquest repte extraordinari. Amb l’ajuda d’eines adaptades com la cadira de muntanya aquesta expedició no només va demostrar que la muntanya és accessible, sinó que també va posar de manifest la importància del treball en equip i de l’esperit de superació.

A més d’aquestes grans fites, el CIM Project també organitza activitats més petites per acostar la muntanya a totes les persones. Des de sortides d’un dia fins a programes educatius sobre l’impacte de la natura en la salut, l’entitat treballa constantment per ampliar el seu abast i arribar a més persones.

Com Participar

Hi ha moltes maneres de formar part del CIM Project. Si tens ganes de contribuir, pots fer-ho com a persona voluntària, ajudant en les sortides o participant en la planificació d’activitats. El CIM Project t’ofereix l’oportunitat de viure la muntanya de forma inclusiva, potenciant les teves capacitats. També pots donar suport al projecte mitjançant donacions, que ajuden a finançar les activitats i a adquirir equipament adequat.

Un Futur Ple de Possibilitats

El CIM Project és molt més que una entitat: és un moviment que promou la igualtat d’oportunitats i el dret de totes les persones a gaudir de la natura. Amb cada activitat, el projecte trenca barreres socials i construeix ponts, demostrant que la muntanya pot ser un espai per a totes les persones.

El CIM Project ja ha expandit les seves activitats a noves regions, com a Xile on espera continuar desenvolupant projectes innovadors. Amb el suport de voluntaris, participants i col·laboradors, aquest projecte té el potencial de transformar vides i d’inspirar un canvi positiu en la societat. El CIM Project és una iniciativa que ens recorda el poder de la cooperació, la importància de la inclusió i els beneficis innegables de connectar amb la natura. Si encara no has tingut l’oportunitat de conèixer aquest projecte, et convidem a unir-te a aquesta experiència transformadora i a descobrir com la muntanya pot unir-nos a totes les persones siguin quines siguin les nostres capacitats.

Ara pots veure el nostre programa d’OAFI Ràdio on la Dra. Serrat ens va parlar de CIM Project i dels nous reptes que l’associació té per endevant.

Des d’OAFI, és un plaer tenir aquests companys de viatge per construir una societat més justa i inclusiva.