Les caigudes silencioses

Per què l’artrosi provoca caigudes?

L’artrosi és una malaltia degenerativa que afecta les articulacions, provocant la deterioració del cartílag que les recobreix. Això pot generar una varietat de problemes de salut, sent la falta d’estabilitat un dels més comuns. L’artrosi afebleix els músculs i lligaments al voltant de les articulacions, la qual cosa resulta en una disminució de l’equilibri i un major risc de caigudes accidentals. A més, la malaltia pot ocasionar dolor i rigidesa, dificultant així el manteniment d’una postura estable i segura.

Les persones amb artrosis han de ser conscients que en alguns casos serà difícil no caure, però sí, que les caigudes tinguin el menor impacte possible.

La por de tornar a caure

Recerques recents indiquen que, a Espanya, al voltant del 30% de les persones majors de 65 anys amb artrosis pateixen almenys una caiguda a l’any. Aquests estudis també revelen que les persones amb artrosis tenen una major propensió a caigudes en comparació amb altres grups d’edat i aquells sense aquesta condició mèdica. D’igual manera, les caigudes en persones amb artrosis poden tenir conseqüències greus, com a hospitalitzacions prolongades i discapacitat a llarg termini.

A més, aquestes caigudes poden generar un temor recurrent a futures caigudes, la qual cosa pot desencadenar un cercle viciós. Aquest temor pot portar a una reducció en els nivells d’activitat física i una disminució en la qualitat de vida, quan en realitat és fonamental que les persones amb artrosis mantinguin un nivell d’activitat adequat d’acord amb les seves capacitats.

En resum, la falta d’estabilitat i les caigudes són problemes de salut significatius que afecten les persones amb artrosis. Conseqüentment, és important prendre mesures preventives, com l’enfortiment muscular, l’ús de dispositius i l’adopció d’hàbits de vida saludables -entre altres- per a reduir el risc de caigudes i millorar la qualitat de vida d’aquestes persones.

Com prevenir caigudes

En la seva majoria, les persones amb artrosis volen i han de continuar vivint a la seva casa, però han d’adaptar-la a la seva nova situació. Per això és important prevenir les caigudes i vigilar que, a casa, no hi hagi catifes ni altres obstacles que els puguin fer caure.

També és a la mà de la persona amb artrosi prevenir les caigudes enfortint el seu cos. Com? A través d’exercicis que promoguin la flexibilitat i l’enfortiment muscular, com a estiraments i exercicis amb pilotes en el sòl. Aquests exercicis permeten desenvolupar una major lateralitat i moviments diversos, la qual cosa ajuda a reduir l’impacte en cas d’una caiguda. Finalment, és important tenir en compte que, si es passa molt temps assegut, és recomanable aixecar-se ocasionalment de la cadira secundant-se a les mans i realitzar moviments acurats d’un costat a un altre (pulsions). D’aquesta manera, es fomenta la circulació i s’evita la rigidesa, contribuint així a reduir el risc de caigudes.

Quins avantatges aporta IndeeLift a les persones amb artrosis?

IndeeLift es converteix en un aliat indispensable per a les persones amb artrosis que desitgen mantenir la seva independència i viure en la seva llar. En primer lloc, el dispositiu ofereix una solució efectiva per a la recuperació de les persones que han sofert una caiguda. Gràcies a *IndeeLift, és possible aixecar a una persona caiguda del sòl amb seguretat i facilitat, brindant assistència immediata i evitant lesions addicionals.

Així mateix també proporciona independència a la persona caiguda, que pot arrossegar-se cap al IndeeLift i gràcies al seu seient bisellat i només pitjant un botó, pot recuperar-se de manera ràpida, segura, fàcil i digna.

En segon lloc, IndeeLift permet una fàcil transferència a diferents superfícies com a cadires, llits, vàters i cadires de rodes, a més d’ajudar a posar-se dempeus.

En tercer lloc, IndeeLift permet que les persones amb artrosis puguin descendir al sòl de manera còmoda per a realitzar exercicis suaus i després aixecar-se amb l’ajuda del dispositiu. Finalment, IndeeLift és un sistema segur que evita lesions al cuidador en brindar assistència després d’una caiguda. El dispositiu s’activa amb un sol botó, que pot ser accionat tant per la persona amb artrosi com pel seu cuidador, segons la mobilitat de cadascun. Amb una capacitat d’elevació de fins a 76 cm i una càrrega màxima de 180 kg, en qüestió de segons, el dispositiu permet col·locar a la persona caiguda en posició dempeus i/o asseguda.

T’agradaria saber més sobre com un dispositiu IndeeLift et pot ajudar?

Si vols saber més sobre com funciona IndeeLift i adquirir un dispositiu amb un 15% de descompte per ser soci d’OAFI, pots sol·licitar més informació enviant un e-mail a contacto@indeeLift.com o trucant al número de telèfon 689 258 673.

Article elaborat pel Dr. Joan Enric Torra i Bou, infermer i professor de la Universitat de Lleida i assessor clínic d’ IndeeLift.