Ya está disponible el libro: “Autocuidado en las personas con dolor”

Nos satisface anunciar que ya se encuentra a disposición el libro “Autocuidado en las personas con dolor”, en el que aprenderemos de una forma holística a realizar un ejercicio de autocuidado para mejorar nuestra calidad de vida.

Como podemos leer en la publicación, «las personas que presentan cualquier problema de salud crónico, como es el caso de las que padecemos dolor de forma permanente, necesitamos adoptar las medidas para lograr el mayor nivel de autonomía y de calidad de vida que la situación de la enfermedad nos permita.

Las acciones que realizamos en nuestra vida diaria para conseguir esto, es lo que se conoce como autocuidado. Son acciones intencionadas con un propósito concreto, en nuestro caso, disminuir o prevenir el dolor. Esto implica que, previamente, cada uno ha hecho una valoración y reflexión de sí mismo, que nos ha llevado a una toma de decisiones voluntaria sobre lo que es apropiado hacer, o no, en cada momento para conseguir el bienestar.«

La publicación, que ha estado financiada por Grünenthal, ha contado también con el aval de numerosas organizaciones sanitarias y de pacientes, entre las que se encuentran OAFI y AECOSAR.

Aquí podéis encontrar “Autocuidado en las personas con dolor”.

Si eres paciente con artrosis u otra afectación articular, o conoces a alguien que le suceda, te animamos a asociarte a OAFI a través de nuestro sitio web: https://www.oafifoundation.com/hacerse-socio/.

Si tienes alguna pregunta o quieres una segunda opinión, puedes acudir a la consulta solidaria gratuita del Dr. Vergés en Barcelona, Madrid y online y, en todo caso, no dudes en ponerte en contacto con nosotros en info@oafifoundation.com o llamando al teléfono: 931594015. 

¡Únete a OAFI! Obtendrás beneficios personales y ayudarás a muchas otras personas.